{"id":10617,"date":"2023-08-25T14:18:46","date_gmt":"2023-08-25T14:18:46","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/?p=10617"},"modified":"2023-08-27T14:26:57","modified_gmt":"2023-08-27T14:26:57","slug":"smart-fit-galerias-insurgentes-ya-puedes-venir-a-entrenar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/comunidad-smart-fit\/smart-fit-galerias-insurgentes-ya-puedes-venir-a-entrenar\/","title":{"rendered":"Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes: \u00a1Ya puedes venir a entrenar!"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>\n<p>Si la vida saludable y el ejercicio te motivan m\u00e1s que ninguna otra cosa y te encuentras en la b\u00fasqueda del lugar perfecto para desafiar tus l\u00edmites, \u00a1has llegado al lugar indicado! <strong>\u00a1<\/strong><strong>Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes<\/strong><strong> ya est\u00e1 listo para recibirte y verte lograr tu mejor versi\u00f3n!<\/strong> En esta publicaci\u00f3n, te contamos todos los detalles del nuevo miembro de la familia de gimnasios Smart Fit en CDMX.<\/p>\n\n\n\n<p>Prep\u00e1rate para explorar las ventajas que este gym tiene que ofrecerte: <strong>desde su ubicaci\u00f3n estrat\u00e9gica hasta el equipo de primer nivel que tendr\u00e1s a tu disposici\u00f3n. Adem\u00e1s, podr\u00e1s conocer las \u00e1reas especializadas donde llevar tus entrenamientos al siguiente nivel, y la atenci\u00f3n de los profesores altamente capacitados.<\/strong> En resumen, tendr\u00e1s toda la informaci\u00f3n necesaria para decidirte a entrenar en <a href=\"https:\/\/www.smartfit.com.mx\/gimnasios\/galerias-insurgentes\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><br><strong>Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes: tu nuevo gym en CDMX<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Este <\/strong><strong>gimnasio de Smart Fit <\/strong><strong>se encuentra ubicado en la planta baja de la nueva secci\u00f3n de la <\/strong><strong>Plaza Galer\u00edas Insurgentes,<\/strong><strong> por lo que forma parte del entorno vibrante de una de las zonas m\u00e1s destacadas de la Ciudad de M\u00e9xico. <\/strong>La entrada del gym est\u00e1 envuelta en \u00e1reas verdes y una fuente que crean un ambiente muy inspirador, d\u00e1ndote la energ\u00eda necesaria para dar todo tu esfuerzo en los entrenamientos. <strong>Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes <\/strong><strong>no es s\u00f3lo un gimnasio, sino una experiencia que se fusiona con el dinamismo de un centro comercial.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed aligncenter is-type-rich is-provider-instagram wp-block-embed-instagram\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\nhttps:\/\/www.instagram.com\/reel\/CvgZDlirUwD\/?next={f0220f154264a9cc9e38a0ffdb343240a84b9dbc5c1fb4ba026365429afaeffa}2F\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<p>Te recomendamos leer: <a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/smart-fit-app-tu-aplicacion-para-hacer-ejercicio-en-el-gym\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Smart Fit App: tu aplicaci\u00f3n para hacer ejercicio en el gym<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><br><strong>Acceso sin complicaciones para tu comodidad<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Para llegar a Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes en transporte p\u00fablico cuentas con varias opciones. <\/strong>Una de ellas es la l\u00ednea 1 del <a href=\"https:\/\/www.metrobus.cdmx.gob.mx\/\">metrob\u00fas<\/a>, sobre la avenida Insurgentes. Las estaciones Felix Cuevas o R\u00edo Churubusco te quedan a unos cuantos metros del gimnasio. Otra alternativa es la estaci\u00f3n de metro Insurgentes Sur, de la l\u00ednea 12, que se encuentra sobre la avenida Felix Cuevas, casi esquina con la Avenida Insurgentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n tendr\u00e1s la posibilidad de utilizar el servicio de la l\u00ednea 3 del <a href=\"https:\/\/www.ste.cdmx.gob.mx\/red-de-servicio\/lineas-de-trolebus\">troleb\u00fas<\/a>, con las estaciones Oso e Insurgentes Sur. Si llegas en auto, moto o bicicleta, la Plaza Galer\u00edas Insurgentes cuenta con un amplio estacionamiento.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><br><strong>Distintas opciones para tu entrenamiento<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La apertura de gimnasios en CDMX siempre es una noticia emocionante, y Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes no es una excepci\u00f3n. <strong>Con equipos de \u00faltima generaci\u00f3n y una amplia variedad de clases, este gym est\u00e1 dise\u00f1ado para satisfacer todas tus necesidades de entrenamiento.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><br>1. <strong>\u00c1rea de cardio de Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>\u00bfBuscas aparatos para quemar grasa y acelerar tu metabolismo?<strong> Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes cuenta con una <\/strong><a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/areas-de-un-gimnasio-smart-fit-zona-de-cardio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>\u00e1rea dedicada exclusivamente al entrenamiento cardiovascular<\/strong><\/a>. Aqu\u00ed encontrar\u00e1s diferentes opciones para elegir seg\u00fan tus gustos y necesidades, como <a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/quema-calorias-con-una-rutina-hit-en-caminadora\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">caminadoras<\/a>, <a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/escaladora-eliptica-opcion-ideal-para-quemar-grasa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">el\u00edpticas<\/a>, <a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/razones-para-entrenar-en-la-bicicleta-estatica-del-gym\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">bicicletas est\u00e1ticas<\/a>, escaladores y m\u00e1quinas de remo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-jetpack-slideshow aligncenter\" data-effect=\"slide\"><div class=\"wp-block-jetpack-slideshow_container swiper-container\"><ul class=\"wp-block-jetpack-slideshow_swiper-wrapper swiper-wrapper\"><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" alt=\"hilera de caminadoras y el\u00edpticas. al fondo lockers para los usuarios\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-10619\" data-id=\"10619\" src=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-cardio-1-1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-cardio-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-cardio-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-cardio-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-cardio-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" alt=\"mujer en primer plano arriba de una m\u00e1quina el\u00edptica de un gimnasio smart fit \" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-10620\" data-id=\"10620\" src=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-cardio-elipticas-1-1-1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-cardio-elipticas-1-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-cardio-elipticas-1-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-cardio-elipticas-1-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-cardio-elipticas-1-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><a class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-prev swiper-button-prev swiper-button-white\" role=\"button\"><\/a><a class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-next swiper-button-next swiper-button-white\" role=\"button\"><\/a><a aria-label=\"Pause Slideshow\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-pause\" role=\"button\"><\/a><div class=\"wp-block-jetpack-slideshow_pagination swiper-pagination swiper-pagination-white\"><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><br>2. <strong>Zona de peso libre de Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Si prefieres los <\/strong><a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/fuerza-muscular-4-razones-para-desarrollarla\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>entrenamientos de fuerza<\/strong><\/a><strong> para quemar calor\u00edas, fortalecer tu cuerpo y <\/strong><a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/que-hay-en-un-gimnasio-smart-fit-conoce-el-area-de-peso-libre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>ganar masa muscular<\/strong><\/a><strong>, la <\/strong><a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/que-hay-en-un-gimnasio-smart-fit-conoce-el-area-de-peso-libre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>zona de peso libre<\/strong><\/a><strong> de Smart Fit Galer\u00eda Insurgentes ser\u00e1 el escenario de tu transformaci\u00f3n.<\/strong> En este espacio encontrar\u00e1s mancuernas, barras y discos de diferentes pesos para que puedas trabajar con la carga adecuada, de acuerdo a tus posibilidades. Tambi\u00e9n hallar\u00e1s diversos tipos de bancos que te ayudar\u00e1n a darle variedad e intensidad a tus ejercicios.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-jetpack-slideshow aligncenter is-style-rectangular\" data-effect=\"slide\"><div class=\"wp-block-jetpack-slideshow_container swiper-container\"><ul class=\"wp-block-jetpack-slideshow_swiper-wrapper swiper-wrapper\"><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" alt=\"fotograf\u00eda del \u00e1rea de peso libre de un gimnasio smart fit. banco con respaldo, banco recto, racks de mancuernas de diferentes pesos\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-10630\" data-id=\"10630\" src=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-1-1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" alt=\"joven en una \u00e1rea de peso libre de un gimnasio smart fit, de pie, con las rodillas un poco flexionadas. sosteniendo una barra con las manos.\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-10629\" data-id=\"10629\" src=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-1-1-1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-1-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-1-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-1-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-1-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" alt=\"hombre sentado en un banco con una mancuerna en cada mano, realizando un ejercicio de apertura de brazos\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-10631\" data-id=\"10631\" src=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-2-1-1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-2-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-2-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-2-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-peso-libre-2-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><a class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-prev swiper-button-prev swiper-button-white\" role=\"button\"><\/a><a class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-next swiper-button-next swiper-button-white\" role=\"button\"><\/a><a aria-label=\"Pause Slideshow\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-pause\" role=\"button\"><\/a><div class=\"wp-block-jetpack-slideshow_pagination swiper-pagination swiper-pagination-white\"><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><br><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a03. M\u00e1quinas de peso integrado de Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>El equipo de primera calidad que define a los gimnasios Smart Fit, incluyendo el de Galer\u00edas Insurgentes, consta de m\u00e1quinas de peso integrado que brindan el soporte adecuado para que en cada repetici\u00f3n logres estimular tus m\u00fasculos de forma efectiva. Con estos aparatos podr\u00e1s desarrollar tu mejor versi\u00f3n, ya que hay opciones para todo el cuerpo. Est\u00e1n divididos por grupos musculares:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Miembros inferiores<\/li>\n\n\n\n<li>Miembros superiores<\/li>\n\n\n\n<li>Torso<\/li>\n\n\n\n<li>Abdomen y lumbar\u00a0<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-jetpack-story wp-story\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><br><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a04. Espacio para entrenamientos funcionales<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Desarrollar un cuerpo fuerte y saludable no se limita a las zonas de peso libre y peso integrado en Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes. <strong>En este gimnasio, tambi\u00e9n tendr\u00e1s a tu disposici\u00f3n una \u00e1rea especial conocida como Smart Box, dedicada al entrenamiento funcional. <\/strong>Este programa est\u00e1 basado en el aprovechamiento del peso corporal y se complementa con el uso de equipo especializado como sandbags (costales con peso o de arena), balones medicinales, bancos steps, pesas rusas, TRX, tapetes, air bikes, entre otros. El resultado es una experiencia \u00fanica y efectiva.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-jetpack-slideshow aligncenter\" data-effect=\"slide\"><div class=\"wp-block-jetpack-slideshow_container swiper-container\"><ul class=\"wp-block-jetpack-slideshow_swiper-wrapper swiper-wrapper\"><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" alt=\"espacio delimitado con cintas amarillas y negras air bikes, estructura de barras para hacer dominadas, hilera de bancos steps\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-10628\" data-id=\"10628\" src=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-4-1-1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-4-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-4-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-4-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-4-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-block-jetpack-slideshow_caption gallery-caption\">\u00c1rea de Smart Box<\/figcaption><\/figure><\/li><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" alt=\"hombre realizando ejercicio en una \u00e1rea de entrenamiento funcional. De pie, con las rodillas un poco flexionadas, sosteniendo una pesa rusa con las dos manos a la altura de las rodillas\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-10625\" data-id=\"10625\" src=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-1-1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" alt=\"mujer y hombre en una \u00e1rea de entrenamienti funcional. De pie con las piernas ligeramente inclinadas hacia un costado. Los brazos estirados con un bal\u00f3n medicinal en las manos.\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-10626\" data-id=\"10626\" src=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-2-1-1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-2-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-2-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-2-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-2-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"wp-block-jetpack-slideshow_slide swiper-slide\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" alt=\"mujer sentada en el piso de una zona de entrenamiento funcional. las piernas cruzadas y los brazos a los costados. Un costal de arena a un costado y una pesa rusa al otro.\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_image wp-image-10627\" data-id=\"10627\" src=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-3-1-1024x576.jpg\" srcset=\"https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-3-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-3-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-3-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2023\/08\/smart-fit-galeria-insurgentes-smart-box-3-1.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><a class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-prev swiper-button-prev swiper-button-white\" role=\"button\"><\/a><a class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-next swiper-button-next swiper-button-white\" role=\"button\"><\/a><a aria-label=\"Pause Slideshow\" class=\"wp-block-jetpack-slideshow_button-pause\" role=\"button\"><\/a><div class=\"wp-block-jetpack-slideshow_pagination swiper-pagination swiper-pagination-white\"><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, en esta zona tambi\u00e9n es posible realizar algunos entrenamientos grupales los cuales est\u00e1n guiados por un profesor y una pantalla que ayudar\u00e1 saber los tiempos de actividad y descanso. Las opciones son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/objetivo-quemar-grasa-la-rutina-hiit-lo-necesitas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">HIIT<\/a> (intervalos de alta intensidad)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/smart-cross-ejercicios-funcionales-en-casa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Smart Cross <\/a>(entrenamiento funcional)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/smart-tabata-ejercicios-de-alta-intensidad-en-smart-fit\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Smart Tabata<\/a> (intervalos de alta intensidad)<\/li>\n\n\n\n<li>Smart GAP (Gl\u00fateos, Abdomen, Piernas)<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/smart-abs-una-nueva-clase-para-fortalecer-tu-abdomen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Smart ABS<\/a> (abdomen)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><br><strong>\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0\u00a05. Atenci\u00f3n y entrenamientos personalizados<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>En Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes nunca estar\u00e1s s\u00f3lo. Nuestros profesores est\u00e1n capacitados para acompa\u00f1arte en cada paso hacia tus objetivos. <\/strong>Desde crear la rutina m\u00e1s adecuada para ti, siempre tomando en cuenta tus posibilidades y necesidades, hasta apoyarte en la ejecuci\u00f3n de tus ejercicios y el uso correcto de los aparatos del gimnasio. Utiliza el bot\u00f3n de ayuda ubicado en las m\u00e1quinas del gym para obtener su asistencia.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><br><strong>Ya puedes entrenar en Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>La apertura de Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes es una oportunidad que no puedes dejar pasar. Ya seas estudiante, trabajador o residente de la zona que alguna vez se pregunt\u00f3 &#8220;\u00bfd\u00f3nde hay un gimnasio cerca de m\u00ed?&#8221;, este es tu momento para mejorar tu salud y bienestar f\u00edsico. No importa tu nivel de condici\u00f3n f\u00edsica; \u00fanete a esta experiencia excepcional y comienza tu viaje hacia un estilo de vida m\u00e1s saludable hoy mismo. \u00a1Te esperamos en Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes!<\/p>\n\n\n\n<p><br>Te recomendamos leer: <a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/como-entrenar-en-el-gym-por-un-dia-day-pass\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00bfC\u00f3mo entrenar en el gym por un d\u00eda?: Day Pass<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light has-medium-font-size\" style=\"min-height:252px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-100 has-background-dim\" style=\"background-color:#fdb924\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-small-font-size\">\u00a1No esperes m\u00e1s! Haz clic en el enlace de abajo para inscribirte en Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes y comenzar a disfrutar de sus beneficios. \u00a1Tu mejor versi\u00f3n te espera en cada entrenamiento!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons has-custom-font-size has-medium-font-size is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.smartfit.com.mx\/gimnasios\/galerias-insurgentes\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a1Inscr\u00edbete en Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes!<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 5<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>\u00a1\u00danete a la excepcional experiencia de entrenamiento de Smart Fit Galer\u00edas Insurgentes y comienza tu viaje hacia un estilo de vida m\u00e1s saludable!<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10634,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[114],"tags":[70,1099,794,1141],"class_list":["post-10617","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidad-smart-fit","tag-gimnasios","tag-gimnasios-en-cdmx","tag-gimnasios-smart-fit","tag-smart-fit-galerias-insurgentes"],"acf":{"banner_imagem":null,"banner_link":"","banner_target":"_blank","cta":{"label":"","link":"","target":"_blank"}},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10617","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10617"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10617\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10634"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10617"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10617"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10617"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}