{"id":4176,"date":"2017-02-28T21:04:16","date_gmt":"2017-02-28T21:04:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.smartfit.com.mx\/?p=4176"},"modified":"2020-05-29T17:07:46","modified_gmt":"2020-05-29T17:07:46","slug":"la-importancia-entrenador-profesional-estas-iniciando-ejercicios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/tips\/la-importancia-entrenador-profesional-estas-iniciando-ejercicios\/","title":{"rendered":"La importancia de tener un entrenador profesional si est\u00e1s iniciando con ejercicios"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span><p>\u00bfQu\u00e9 pasa cuando llegamos por primera vez a un \u00e1rea del gimnasio y vemos que todo el mundo est\u00e1 realizando su entrenamiento y saben qu\u00e9 y c\u00f3mo hacerlo? Esto nos hace sentir un poco abrumados pues al no contar con un entrenador profesional, no sabemos por d\u00f3nde comenzar, por lo que decidimos hacer lo que hacen los dem\u00e1s, preguntamos a un amigo o incluso buscamos en internet qu\u00e9 hay para asesorarse.<\/p>\n<p>Empezar a realizar una actividad f\u00edsica siempre es dif\u00edcil, y m\u00e1s cuando sabemos que los primeros d\u00edas no suelen ser maravillosos ya que sufrimos varias experiencias nuevas que nos desconciertan, las cuales muchas veces son el motivo para hacernos renunciar a un nuevo estilo de vida activo y saludable.<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 nos ofrece Smart Fit para esto?<\/h2>\n<ul>\n<li>F\u00e1cil, contamos con profesores altamente capacitados que est\u00e1n para ayudarte en este nuevo comienzo. Sigue los consejos y la gu\u00eda de un profesor de <a href=\"https:\/\/www.smartfit.com.mx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Smart Fit<\/a> y disfruta de las siguientes ventajas:<\/li>\n<li>Planificar\u00e1 una rutina especialmente para ti seg\u00fan tus gustos, tus objetivos y el tiempo que tengas disponible. Debes notificarle de cualquier lesi\u00f3n o enfermedad que tengas para que las considere y as\u00ed evitar otras lesiones.<\/li>\n<li>Te asesorar\u00e1 sobre qu\u00e9 ejercicios en aparatos (y sin aparatos) son los m\u00e1s adecuados seg\u00fan tus caracter\u00edsticas y el objetivo que quieras conseguir.<\/li>\n<li>Corregir\u00e1 tu postura y te indicar\u00e1 la t\u00e9cnica correcta de realizar tus rutinas para reafirmar, entrenamientos fitness o ejercicios, para evitar golpes, esguinces o desgarres, y torceduras, para as\u00ed aprender a realizarlos t\u00fa solo.<\/li>\n<li>Siempre puedes comentarle c\u00f3mo vas avanzando y \u00e9l podr\u00e1 resolverte cualquier duda que te surja en el camino.<\/li>\n<li>Si lo que necesitas es ayuda en cuanto a la quema de grasa, nadie mejor que tu entrenador profesional para darte un entrenamiento para adelgazar que sea adecuado para ti o una rutina hit.<\/li>\n<li>Si necesitas ayuda para mover alg\u00fan peso o colocar alguna m\u00e1quina, puedes contar con \u00e9l.<br \/>\nCon la ayuda de nuestros profesores podr\u00e1s realizar de manera aut\u00f3noma y segura tus actividades. As\u00ed que si est\u00e1s empezando a ir a nuestros gimnasios o si ya vas pero nunca has preguntado, te invitamos a que lo hagas para que compruebes por ti mismo los beneficios que te aportar\u00e1 el contar con el apoyo de un profesional.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo puedes consultar a un entrenador profesional?<\/h2>\n<p>Ac\u00e9rcate a recepci\u00f3n para conocer m\u00e1s sobre este servicio adicional, ya que tambi\u00e9n contamos con profesionales expertos en brindarte un servicio 100{f0220f154264a9cc9e38a0ffdb343240a84b9dbc5c1fb4ba026365429afaeffa} personalizado que te ayudar\u00e1 a mantener una motivaci\u00f3n adecuada para realizar tus objetivos y que ir\u00e1 de la mano durante todo tu proceso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 2<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>\u00bfQu\u00e9 pasa cuando llegamos por primera vez a un \u00e1rea del gimnasio y vemos que todo el mundo est\u00e1 realizando su entrenamiento y saben qu\u00e9 y c\u00f3mo hacerlo? 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