{"id":4328,"date":"2017-06-14T06:00:21","date_gmt":"2017-06-14T06:00:21","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.smartfit.com.mx\/?p=4328"},"modified":"2020-05-29T16:41:33","modified_gmt":"2020-05-29T16:41:33","slug":"la-importancia-entrenador-certificado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/tips\/la-importancia-entrenador-certificado\/","title":{"rendered":"Entrenador certificado: agr\u00e9gale valor a tu labor fitness"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>

\u00bfQu\u00e9 es mejor: Entrenar con pesas, correr o practicar clases en grupo?<\/strong><\/p>\n

\u00bfEs verdad que para \u201cbajar de peso\u201d debo eliminar todos los carbohidratos y grasas de mi alimentaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n

\u00bfLas fajas y pomadas termog\u00e9nicas sirven para eliminar grasa acumulada en algunas zonas de mi cuerpo?<\/strong><\/p>\n

Con frecuencia escuchamos \u00e9stas y otras preguntas cuando conversamos en materia de Fitness y Wellness<\/strong>, pero es importante acercarnos a verdaderos profesionales que nos brinden la informaci\u00f3n adecuada.<\/p>\n

Desafortunadamente en M\u00e9xico existe un porcentaje muy alto de pseudo entrenadores que de forma emp\u00edrica se dedican a este oficio (8 de cada 10 entrenadores no cuentan con certificaciones serias o han acreditado capacitaciones muy simples de 3 o 5 d\u00edas de formaci\u00f3n), con este dato podemos darnos cuenta por qu\u00e9 hay tantas personas lesionadas en parques, clubes y gimnasios de diferentes tipos.<\/p>\n

La buena noticia es que cada vez existen m\u00e1s lugares que est\u00e1n profesionalizando el Fitness en M\u00e9xico y que brindan planes de estudio muy completos asistiendo a certificaciones o cursos que van desde 80 horas hasta 200 horas distribuidas en 2 y hasta 6 meses logrando formalizar su pasi\u00f3n por hacer ejercicio y prepar\u00e1ndolos seriamente para ayudar a otros con recursos cient\u00edficos e innovadores.\u00a0 Encontrar\u00e1s lugares que te brindan cursos de temas como: entrenamiento funcional, entrenamientos de alta intensidad, tambi\u00e9n llamados entrenamientos HIT<\/a> (High Interval Intensity Training), baile, bicicleta estacionaria, pilates y muchos m\u00e1s, pero todas \u00e9stas son metodolog\u00edas de entrenamiento que requieren una base, un tronco com\u00fan para despu\u00e9s especializarte en alguna de estas propuestas de moda.<\/p>\n

Existen instituciones p\u00fablicas y privadas que cuentan con el prestigio y los respaldos necesarios para convertirte en un verdadero Profesional del Acondicionamiento F\u00edsico<\/strong> especialista en fuerza, en clases grupales<\/a> o en actividades acu\u00e1ticas seg\u00fan sea tu predilecci\u00f3n. Inf\u00f3rmate e investiga antes de invertir en alg\u00fan curso.<\/p>\n

Si eres principiante y quieres convertirte en instructor o entrenador<\/a> de fitness, te recomendamos buscar cursos o certificaciones que incluyan materias como: Anatom\u00eda, Fisiolog\u00eda, Capacidades F\u00edsicas, Motricidad, Kinesiolog\u00eda, Nutrici\u00f3n, Poblaciones Especiales, Biomec\u00e1nica, Evaluaciones F\u00edsicas y los distintos medios para entrenar: Peso libre, Peso integrado, Bandas el\u00e1sticas, entrenamiento en agua, entre otros.<\/p>\n

Una vez certificado como instructor\/entrenador tendr\u00e1s oportunidad de ingresar a laborar a la Industria del Fitness que est\u00e1 creciendo a pasos agigantados; M\u00e9xico ocupa el 8\u00b0 lugar a nivel mundial en este crecimiento (IHRSA\u00a0 2015).<\/p>\n

Recuerda que \u201cpara ser hay que parecer\u201d, y de igual forma es importante invertir en tu preparaci\u00f3n, pues el \u201cconocimiento es poder\u201d.<\/p>\n

Los verdaderos profesionales son personas que inspiran y motivan a otros logrando cambiar vidas utilizando responsablemente su vocaci\u00f3n de servir, \u00a1para transformarlos positivamente!<\/p>\n

Lic. Oscar Torres M\u00e9ndez
\nDirector Sport City University
\nscu.com.mx<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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