{"id":5660,"date":"2019-04-16T22:13:28","date_gmt":"2019-04-16T22:13:28","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.smartfit.com.mx\/?p=5660"},"modified":"2024-02-19T19:27:04","modified_gmt":"2024-02-19T19:27:04","slug":"escaladora-eliptica-opcion-ideal-para-quemar-grasa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/rutinas\/escaladora-eliptica-opcion-ideal-para-quemar-grasa\/","title":{"rendered":"Escaladora el\u00edptica, opci\u00f3n ideal para quemar grasa"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span>\n<p>Si entre tus objetivos en el gimnasio est\u00e1 quemar grasa y bajar de peso, no hay duda de que los ejercicios cardiovasculares ser\u00e1n tus mejores aliados para lograrlo. Si adem\u00e1s los complementas con el uso de algunos aparatos como la escaladora el\u00edptica, los resultados ser\u00e1n mejores. <\/p>\n\n\n\n<p>En el gimnasio tendr\u00e1s diversas opciones de <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/blog.smartfit.com.mx\/como-usar-correctamente-los-aparatos-del-gimnasio-y-gozar-de-sus-beneficios\/\" target=\"_blank\">aparatos para ejercicios<\/a>, como una <strong>caminadora <\/strong>ouna <strong>bicicleta, <\/strong>pero hoy te recomendamos que ejercites tu cuerpo con una <strong>escaladora el\u00edptica<\/strong> que, por los resultados y beneficios que ofrece, es considerada una de las mejores m\u00e1quinas para hacer ejercicio. <\/p>\n\n\n\n<p>Despu\u00e9s de leer nuestro art\u00edculo, seguro que querr\u00e1s incorporar este aparato a tu rutina de ejercicios. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-medium-font-size\"><br><strong>Escaladora el\u00edptica: lo que tienes que saber<\/strong><\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"596\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/blog.smartfit.com.mx\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/info-596x1024.jpg\" alt=\"ilustracion con los beneficios de la escaladora eliptica para quemar grasa \" class=\"wp-image-5661\" srcset=\"https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2019\/04\/info-596x1024.jpg 596w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2019\/04\/info-174x300.jpg 174w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2019\/04\/info-768x1321.jpg 768w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2019\/04\/info-600x1032.jpg 600w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2019\/04\/info.jpg 1080w\" sizes=\"(max-width: 596px) 100vw, 596px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Utilizar la <strong>el\u00edptica para adelgazar<\/strong> es una de las mejores opciones que encontrar\u00e1s en un gimnasio y <strong><a href=\"https:\/\/www.smartfit.com.mx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Smart Fit te la pone f\u00e1cil <\/a><\/strong>con varias m\u00e1quinas para que puedas incorporar este aparato a tus entrenamientos y puedas disfrutar de sus beneficios.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-cover is-light has-medium-font-size\" style=\"min-height:202px;aspect-ratio:unset;\"><span aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-cover__background has-background-dim-100 has-background-dim\" style=\"background-color:#fdb924\"><\/span><div class=\"wp-block-cover__inner-container is-layout-flow wp-block-cover-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center has-small-font-size\">\u00a1Inscr\u00edbete ahora y descubre c\u00f3mo Smart Fit puede ser tu aliado en el camino hacia una versi\u00f3n m\u00e1s fuerte y saludable!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons has-custom-font-size has-medium-font-size is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-16018d1d wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.smartfit.com.mx\/gimnasios?utm_source=blog&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=cta\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00a1Inscr\u00edbete ahora!<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> &lt; 1<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minute<\/span><\/span>Si entre tus objetivos en el gimnasio est\u00e1 quemar grasa y bajar de peso, no hay duda de que los ejercicios cardiovasculares ser\u00e1n tus mejores aliados para lograrlo. 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