{"id":5808,"date":"2019-07-02T20:33:56","date_gmt":"2019-07-02T20:33:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/?p=5808"},"modified":"2020-06-06T13:17:25","modified_gmt":"2020-06-06T13:17:25","slug":"rebel-race-llega-a-su-3a-edicion-vive-la-carrera-smart-fit-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/comunidad-smart-fit\/rebel-race-llega-a-su-3a-edicion-vive-la-carrera-smart-fit-2019\/","title":{"rendered":"Rebel Race llega a su 3a edici\u00f3n. \u00a1Vive la carrera Smart Fit 2019!"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 2<\/span> minutes<\/span><\/span>\n

En pleno coraz\u00f3n de la Ciudad de M\u00e9xico, sobre la avenida\nReforma, se vivir\u00e1 el domingo 7 de julio la tercera edici\u00f3n de la carrera Smart Fit. M\u00e1s grande y mejor que\nnunca, podr\u00e1s participar con nosotros en cualquiera de las tres categor\u00edas que\nestar\u00e1n disponibles para que sigas rebasando tus l\u00edmites.<\/p>\n\n\n\n

El punto de partida para la Rebel Race 2019 ser\u00e1 el monumento a la\nRevoluci\u00f3n, en donde los corredores de este a\u00f1o podr\u00e1n elegir entre recorrer 3,\n5 o 10 km. La fecha l\u00edmite de inscripci\u00f3n para este evento imperdible es el\nviernes 5 de julio.<\/p>\n\n\n\n

Para realizar tu inscripci\u00f3n en l\u00ednea, debes ingresar a www.emociondeportiva.com<\/a> o acudir a los centros de registro en tiendas participantes de Deportes Mart\u00ed en la zona metropolitana y a nivel nacional. Los centros participantes los puedes consultar aqu\u00ed<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Costos de la carrera Smart Fit<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Si eres usuario Smart Fit, el costo para participar en la\ncategor\u00eda que desees es de $299; es importante que al momento de registrarte\npara la Rebel Race, ingreses tu matr\u00edcula y tus datos tal y como los otorgaste\nal momento de inscribirte en tu gimnasio base.<\/p>\n\n\n\n

Para el p\u00fablico en general, el costo es de $359, y para aquellos\nque decidan inscribirse despu\u00e9s del 5 de julio, ser\u00e1 de $520.<\/p>\n\n\n\n

Para cualquiera de los tres casos, podr\u00e1s inscribirte desde la comodidad de tu casa u\noficina, con cargo a tu tarjeta de cr\u00e9dito (Visa\/Master Card) y recibir\u00e1s la\nconfirmaci\u00f3n de inscripci\u00f3n directamente en tu correo electr\u00f3nico.<\/p>\n\n\n\n

Entrega de paquetes para la Rebel Race<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

La entrega de paquetes ser\u00e1\nel s\u00e1bado 6 de julio de 8:00 a 14:00 horas en el Front\u00f3n de Campo Marte.<\/p>\n\n\n\n

Para recoger tu kit es\nimportante que presentes los siguientes documentos:<\/p>\n\n\n\n

  • C\u00e9dula original de\ninscripci\u00f3n.<\/li>
  • Una copia de tu\nidentificaci\u00f3n oficial.<\/li>
  • Exoneraci\u00f3n de\nresponsabilidad legal con tus datos y firma.<\/li>
  • Si acudes por el paquete de\nalg\u00fan familiar o amigo, deber\u00e1s presentar tu identificaci\u00f3n y la del titular de\nla inscripci\u00f3n. <\/li>
  • Para recibir tus\ninscripciones compradas en l\u00ednea deber\u00e1 presentarse el titular de la tarjeta\ncon el pl\u00e1stico con el que se realiz\u00f3 la compra, en el m\u00f3dulo que le\ncorresponda, de acuerdo al n\u00famero asignado en la entrega de paquetes.<\/li><\/ul>\n\n\n\n

    Para ayudarte a mejorar tu desempe\u00f1o para la Carrera Smart Fit 2019, aqu\u00ed\nte dejamos algunos consejos que pueden ser \u00fatiles para ti:<\/p>\n\n\n\n

    • Durante la carrera, respira\nde forma correcta ya que esto puede proporcionarte mayor ox\u00edgeno y resistencia\nal correr. Lo correcto es inhalar y exhalar siempre con el abdomen y no con el\nt\u00f3rax. <\/li>
    • Cuida tu postura. \u00a1Siempre\nmira hacia el frente! Observar hacia abajo puede hacer que el cuerpo pierda el\nequilibrio. Relaja la mand\u00edbula para no causar fricci\u00f3n entre los dientes.<\/li>
    • Deja los hombros sueltos y\nrelajados. Los brazos deben moverse a la altura del t\u00f3rax con las manos casi\ncerradas. Mant\u00e9n los pu\u00f1os firmes para evitar tensi\u00f3n.<\/li>
    • Estirar de forma adecuada\nes esencial antes de cualquier pr\u00e1ctica deportiva, pues sirve para preparar tus\narticulaciones y m\u00fasculos para dar flexibilidad al cuerpo y disminuir el riesgo\nde lesiones. Antes de correr estira cada m\u00fasculo entre 5 y 10 segundos.<\/li>
    • Para que obtengas m\u00e1s\nfuerza al correr, existen algunos ejercicios simples que pueden ser de gran\nayuda, como subir y bajar escaleras o hacer bicicleta fija. Estas dos\nactividades ejercitan los tendones de los pies y generan mayor resistencia para\nlos miembros inferiores. <\/li><\/ul>\n\n\n\n

      Te esperamos este domingo 7\nde julio en el Monumento a la Revoluci\u00f3n para hacer historia en la carrera\nSmart Fit 2019.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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