{"id":6457,"date":"2020-02-27T15:25:23","date_gmt":"2020-02-27T15:25:23","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/?p=6457"},"modified":"2020-03-26T11:45:45","modified_gmt":"2020-03-26T11:45:45","slug":"smart-fit-roma-norte-se-prepara-para-las-clases-de-studio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/comunidad-smart-fit\/smart-fit-roma-norte-se-prepara-para-las-clases-de-studio\/","title":{"rendered":"Smart Fit Roma Norte se prepara para las clases de Studio"},"content":{"rendered":"<span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>\n<p>Lo hab\u00edamos prometido y ha llegado el momento de cumplirlo. Tras la buena aceptaci\u00f3n que ha tenido el concepto de <a href=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/smart-studio-un-concepto-nuevo-en-un-gym-de-monterrey\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\">Smart Studio en Monterrey<\/a>, ahora la CDMX y en espec\u00edfico <a href=\"https:\/\/www.smartfit.com.mx\/unidades\/roma-norte\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\">el gimnasio <strong>Smart Fit Roma Norte<\/strong><\/a><strong> <\/strong>se prepara para recibir todo el poder de una rutina en la que conviven diversas disciplinas.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfQu\u00e9 es Smart Studio?<\/strong><br><\/h2>\n\n\n\n<p>Smart Studio es un innovador proyecto de <em>fitness<\/em> de alta calidad que comprende una propuesta doble. Por una parte, se trata de una intensa sesi\u00f3n en la que se combinan diferentes tipos de entrenamiento:&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>HIFT: Entrenamiento funcional de alta intensidad<\/li><li>HIIT: Entrenamiento de intervalos de alta intensidad en caminadoras<\/li><li>BOOTCAMP: Entrenamiento tipo militar para civiles<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Por otro lado, la propuesta tambi\u00e9n comprende un nuevo plan de usuario que viene a complementar nuestras dos opciones ya existentes, Plan Smart y Plan Black, que incluye el ingreso a la clase de Studio.&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Conoce la clase Studio<\/strong><br><\/h2>\n\n\n\n<p> La sesi\u00f3n de Smart Studio tiene una duraci\u00f3n promedio de 60 minutos en los que podr\u00e1s quemar muchas calor\u00edas, trabajar distintos grupos musculares y mejorar tu condici\u00f3n f\u00edsica. <br><\/p>\n\n\n\n<p>Si el grupo es muy amplio, se dividir\u00e1 en dos: unos iniciar\u00e1n la sesi\u00f3n en las caminadoras mientras que la otra mitad lo har\u00e1 en piso con un banco <em>step<\/em>. Tras una peque\u00f1a introducci\u00f3n y explicaci\u00f3n del instructor, el entrenamiento comienza de forma relajada, con m\u00fasica suave y luces en tonos claros (blanco).<br><\/p>\n\n\n\n<p>Conforme la intensidad de los ejercicios va aumentando, las melod\u00edas y la iluminaci\u00f3n tambi\u00e9n ir\u00e1n cambiando a la par. La idea es crear la atm\u00f3sfera adecuada para motivar a los usuarios.&nbsp;&nbsp;<br><\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s del volumen, la velocidad de los ritmos y el color de las luces, la temperatura tambi\u00e9n juega un papel importante en la sesi\u00f3n, pero sobre todo en la intensidad. El entrenamiento inicia a 24\u00baC, pero de acuerdo con el nivel de los ejercicios, los ventiladores se convierten en un aliado estrat\u00e9gico de los participantes. El aire es una especie de recompensa para refrescar el cuerpo.\u00a0<br><\/p>\n\n\n\n<p>Como parte de este concepto, el v\u00ednculo que se crea entre el instructor y los asistentes cumple un objetivo esencial. En todo momento, se va informando c\u00f3mo ser\u00e1 la sesi\u00f3n y se hacen demostraciones claras de los ejercicios. De esta forma, se aumenta la motivaci\u00f3n que llevar\u00e1 a finalizar victoriosamente la sesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"631\" src=\"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Smart-Fit-Roma-Norte-SS-02-1024x631.png\" alt=\"smart fit roma norte ss header 03\" class=\"wp-image-6493\" srcset=\"https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2020\/02\/Smart-Fit-Roma-Norte-SS-02-1024x631.png 1024w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2020\/02\/Smart-Fit-Roma-Norte-SS-02-300x185.png 300w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2020\/02\/Smart-Fit-Roma-Norte-SS-02-768x473.png 768w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2020\/02\/Smart-Fit-Roma-Norte-SS-02-600x370.png 600w, https:\/\/assets-blog.smartfit.com.mx\/uploads\/2020\/02\/Smart-Fit-Roma-Norte-SS-02.png 1095w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Smart Fit Roma Norte ser\u00e1 la sede en la CDMX<\/strong><br><\/h2>\n\n\n\n<p>Con el fin de traer esta innovadora propuesta a la CDMX, el gimnasio Smart Fit Roma Norte sufri\u00f3 algunas modificaciones que permitieron la instalaci\u00f3n de un sal\u00f3n especial para la clase Studio. Se trata de un espacio que cuenta con el equipo necesario: caminadoras, <em>steps<\/em>, iluminaci\u00f3n, m\u00fasica y ventiladores.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Nuestro gimnasio Roma Norte est\u00e1 localizado en la calle de Puebla 326, colonia Roma Norte.<br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfDe qu\u00e9 va el Plan Studio?<\/strong><br><\/h2>\n\n\n\n<p>Para disfrutar de la experiencia de la clase, se ha creado el Plan Smart Studio con el que se obtienen todos los beneficios del Plan Black con el extra de poder entrar a las sesiones de Smart Studio tanto en Smart Fit Roma Norte como en La Pastora, en Monterrey.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Si quieres m\u00e1s informaci\u00f3n sobre las caracter\u00edsticas y costos, ingresa a la p\u00e1gina de nuestro <a href=\"https:\/\/www.smartfit.com.mx\/unidades\/roma-norte\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (se abre en una nueva pesta\u00f1a)\"><strong>gimnasio Roma Norte<\/strong><\/a>. Al darle click en el Plan Studio, te aparecer\u00e1 el desglose de los pagos que tendr\u00e1s que realizar mes con mes.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"span-reading-time rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Reading Time: <\/span> <span class=\"rt-time\"> 3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutes<\/span><\/span>Lo hab\u00edamos prometido y ha llegado el momento de cumplirlo. Tras la buena aceptaci\u00f3n que ha tenido el concepto de Smart Studio en Monterrey, ahora la CDMX y en espec\u00edfico el gimnasio Smart Fit Roma Norte se prepara para recibir todo el poder de una rutina en la que conviven diversas disciplinas. \u00bfQu\u00e9 es Smart [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6490,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[114],"tags":[810,809],"class_list":["post-6457","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunidad-smart-fit","tag-smart-fit-roma-norte","tag-smart-studio"],"acf":{"banner_imagem":null,"banner_link":"","banner_target":"_blank","cta":{"label":"","link":"","target":"_blank"}},"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6457","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6457"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6457\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6490"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6457"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6457"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6457"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}