{"id":9006,"date":"2022-01-20T18:09:37","date_gmt":"2022-01-20T18:09:37","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.smartfit.com.mx\/?p=9006"},"modified":"2022-01-20T18:09:44","modified_gmt":"2022-01-20T18:09:44","slug":"movimiento-smart-deja-los-pretextos-en-el-baul","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/smartfit.com.mx\/news\/comunidad-smart-fit\/movimiento-smart-deja-los-pretextos-en-el-baul\/","title":{"rendered":"Movimiento Smart: Deja los pretextos en el ba\u00fal"},"content":{"rendered":"Reading Time: <\/span> 3<\/span> minutes<\/span><\/span>\n

El movimiento es un elemento esencial para el ser humano, no nacimos para estar inm\u00f3viles. A trav\u00e9s de \u00e9l logramos trasladarnos, evolucionar, tener buena salud, conservar la vitalidad y obtener grandes cambios en la vida. En un gimnasio es una constante que da inicio a todo. Nada puede suceder sin su presencia y es por eso que hoy queremos que t\u00fa seas parte de esta tendencia. Te invitamos a que conozcas qu\u00e9 es el movimiento Smart<\/strong> y te contagies con la mejor actitud.<\/p>\n\n\n\n

\u00a8La falta de actividad destruye el buen estado de cada ser humano, mientras que el movimiento y el ejercicio f\u00edsico met\u00f3dico lo salvan y lo preservan.\u00a8 <\/em>Plat\u00f3n.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Te recomendamos leer: \u00bfC\u00f3mo empezar una vida fitness? Puntos clave para lograrlo<\/a><\/p>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el movimiento?<\/h2>\n\n\n\n

El movimiento se refiere a la acci\u00f3n o efecto mover, es decir, hacer que un cuerpo deje el lugar o espacio que ocupa y se establezca en otro distinto en un determinado per\u00edodo de tiempo. Si alguna persona no est\u00e1 cambiando de posici\u00f3n con el tiempo, entonces se concluye que est\u00e1 en reposo.<\/p>\n\n\n\n

\u00a8La vida nunca es estancamiento. Es movimiento continuo, sin ritmo, pues nosotros como cambiamos constantemente. Las cosas viven movi\u00e9ndose y ganan fuerza mientras lo hacen\u00a8. <\/em>El Tao del Jeet Kune Do (1975), Bruce Lee<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

La importancia de mantenerse en movimiento<\/h2>\n\n\n\n

El ser humano naci\u00f3 para estar en movimiento y cada uno de nosotros tiene distintos motivos para hacerlo. La forma que elijas depender\u00e1 de tus intereses, de tus experiencias y de tu motivaci\u00f3n, as\u00ed como del modo en que te desenvuelves ante posibles obst\u00e1culos. Si bien el movimiento incluye las actividades del d\u00eda a d\u00eda, el trabajo f\u00edsico, subir escaleras o jugar con tus amigos, sin duda la mejor opci\u00f3n para incorporarlo a tu vida es a trav\u00e9s de los distintos tipos de entrenamiento en un gimnasio<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Sacarle el mayor provecho a cada uno de los minutos que pasas en el gym, luchando por tus objetivos y disfrutando de los grandes beneficios que representar\u00e1 para tu salud, es parte de lo que conforma un movimiento Smart. \u00bfQuieres saber de qu\u00e9 se trata?<\/p>\n\n\n\n

Conoce y \u00fanete al movimiento Smart<\/h2>\n\n\n\n

El movimiento Smart es un concepto que se basa en la actitud que hace la diferencia entre quienes quieren llevar su entrenamiento al siguiente nivel. Se trata de la descripci\u00f3n de una comunidad que se mueve en busca de sus objetivos, que desean pasar tiempo con los amigos o incluso conocer a gente nueva. Aquellos que quieren liberar el estr\u00e9s, ser m\u00e1s felices<\/a> y alcanzar un equilibrio f\u00edsico y mental en su vida cotidiana.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Todo movimiento es Smart, y por ello se incluyen a aquellas personas a las que les gusta el esfuerzo f\u00edsico o que buscan mejorar su salud. Se trata de una comunidad que tiene muchos motivos para moverse y en el gimnasio encuentran un abanico de posibilidades.<\/p>\n\n\n\n

Te recomendamos leer: 5 Frases de gimnasio que seguramente ya has escuchado<\/a><\/p>\n\n\n\n

Activo 24\/7 en Smart Fit<\/h2>\n\n\n\n

El movimiento Smart tiene un himno que motiva a trabajar duro 24\/7 por ese \u201ccuerpo de verano, pero todo el a\u00f1o\u201d. Con m\u00fasculos de acero que se construyen con un gran esmero y esfuerzo. Esta canci\u00f3n refleja la actitud que cada uno necesita para meterle con todo al gimnasio.<\/p>\n\n\n\n

24\/7<\/strong> representa diferentes momentos del d\u00eda, de cada uno de los smartfiteros, para mantenerse activo y no dejar de entrenar o moverse. Ya sea en el gimnasio, en casa o al aire libre, estar \u201cActivo 24\/7\u201d es encontrar ese fragmento de la vida para sudar todo lo malo y dejar los pretextos en el ba\u00fal.<\/p>\n\n\n\n

\nhttps:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4OW3OrN2rBM&ab_channel=SmartFitMx\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n

Todo movimiento es Smart<\/h2>\n\n\n\n

Ven a Smart Fit<\/a> y comienza a disfrutar de la experiencia de un movimiento que motiva a una gran comunidad a ser mejor. Con gimnasios<\/a> cerca de ti, aparatos y accesorios de la m\u00e1s alta calidad, \u00e1reas para distintas actividades y programas de entrenamiento especializados para cada objetivo. Pero sobre todo, con la mejor actitud para trabajar duro cada d\u00eda.<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Bienvenido al #MovimientoSmart<\/strong>! <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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