Entrenamiento con cuerda (battle rope): ¿Qué beneficios ofrece? Reading Time: 3 minutesEl entrenamiento con cuerda, también conocido como battle rope, es la mejor forma de complementar tus rutinas en el gimnasio, sin importar el objetivo que persigas. Su ejecución te ofrece una buena alternativa cardiovascular para lograr una eficiente quema de grasa que te ayude a perder kilos. Pero, por otro lado, también podrás estimular tus […]
