¿Cómo Mantenerse Hidratado Durante el Ejercicio? Descubre cómo mejorar tu rendimiento deportivo y obtener mejores resultados al mantenerte hidratado en tus entrenamientos en el gimnasio.
Conoce los beneficios de las bebidas isotónicas Todo mundo sabe que antes, durante y después del entrenamiento es necesario mantener el cuerpo hidratado, ¿cierto? Una de las bebidas más recomendables para esto son las bebidas isotónicas, compuestas por carbohidratos, sodio, potasio y minerales que reponen los nutrientes perdidos con la transpiración. Los isotónicos son responsables por restaurar el equilibrio hidroelectrolítico y además […]
