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Ir al gym: ¿Cómo lograr tu propósito de año nuevo? Ya sea para retomar el camino o comenzar una vida activa, ir al gym ha sido, por mucho tiempo, uno de los propósitos de año nuevo más comunes. Iniciar un ciclo a la par del calendario, sirve de gran motivación para realizar los cambios que se necesitan en el camino a mejorar la salud y […]
