Lesiones en el gimnasio ¿cuáles son las más frecuentes? Asistir al gimnasio con la mejor de las actitudes es uno de los principales requisitos para que el ejercicio forme parte de un estilo de vida saludable, sin embargo, también tienes que cuidar la forma en que realizas cada uno de los ejercicios para mantenerte a salvo de las lesiones en el gimnasio. Errores tan […]
