Entrenamiento GAP en casa o al aire libre: ¿Por qué realizarlo? El desarrollo de los glúteos, el abdomen y las piernas forma parte de los principales objetivos en el mundo fitness. Se trata de músculos que están involucrados en una buena postura física y, por lo tanto, tendrán un mayor impacto visual. Es por ello que es necesario dedicarles más esfuerzo y, además, llevar una alimentación […]
Disfruta de Smart Fit en casa con un entrenamiento GAP en video Es tiempo de cuidarnos y disfrutar de Smart Fit en casa para lograr cualquier objetivo. Si estás buscando gimnasio en línea para desarrollar los músculos de la zona media y el tren inferior del cuerpo, nuestra rutina GAP te funcionará perfectamente. Aquí te explicamos un entrenamiento con el que podrás tonificar los glúteos, el abdomen […]
