El gimnasio inteligente y su comunidad durante septiembre El gimnasio inteligente y su comunidad durante septiembre Reading Time: 2 minutesComo buenos mexicanos, en septiembre sacamos los manteles largos para organizar las fiestas patrias. En el gimnasio inteligente no quisimos que dejaras de celebrar como se debe, así que para iniciar el mes te dimos algunas #RazonesParaIrASmartFit y que pudieras festejar sin remordimientos de comer los deliciosos platillos, beber una refrescante bebida y hasta gastar […] [VER MÁS]
Todo lo que debes conocer del concepto Smart Fit Todo lo que debes conocer del concepto Smart Fit Reading Time: 2 minutesHoy en día al hablar de gimnasios en México no se puede dejar de mencionar el concepto que ofrece Smart Fit, una de las cadenas con mayor presencia en Latinoamérica. Desde su llegada a nuestro país en 2011, su objetivo de ofrecer fitness de alta calidad y fácil acceso, ha sido bien recibido por quienes […] [VER MÁS]
Smart Run, Heat MX, Maratón CDMX: Smart Fit Agosto Smart Run, Heat MX, Maratón CDMX: Smart Fit Agosto Reading Time: < 1 minuteAsí como el descanso entre las series de una rutina sirve para recuperar fuerzas para el siguiente ejercicio, la Comunidad Smart Fit sólo se dio un tiempo para respirar y preparar las siguientes actividades con toda la actitud, exacto, con la #ActitudSmart Como una preparación a las tentaciones de las fiestas patrias, en agosto te […] [VER MÁS]
Clases de zumba, una divertida forma de quemar grasa Clases de zumba, una divertida forma de quemar grasa Reading Time: < 1 minuteSi por fin te decidiste a entrar al gimnasio con el objetivo de quemar grasa y construir esa figura que tanto deseas, una de las actividades a la que no puedes faltar son las clases de zumba. No sólo te ayudará a llegar a tu meta de bajar de peso, también te hará pasar momentos […] [VER MÁS]
Comunidad Smart Fit Julio: entérate de lo que hicimos este mes Comunidad Smart Fit Julio: entérate de lo que hicimos este mes Reading Time: 2 minutesLograr convertirnos en la red de gimnasios más grande en América Latina no ha sido una tarea sencilla, pero el esfuerzo no para ahí, hay que seguir creciendo y complaciendo a nuestros usuarios con nuevas unidades, con más servicios, clases y actividades que traspasan las paredes para colocarse al alcance de toda una comunidad, la […] [VER MÁS]
Cámara de colágeno, una forma de combatir las líneas de expresión Cámara de colágeno, una forma de combatir las líneas de expresión Reading Time: 2 minutesAsistir a un gimnasio inteligente como lo es Smart Fit no sólo te permite obtener la figura que siempre has deseado, también te da la oportunidad de cuidar tu piel combatiendo las líneas de expresión con el uso de una cámara de colágeno. Con el paso de los años es normal que aparezcan algunas marcas […] [VER MÁS]
Tips de calentamiento antes de iniciar tu entrenamiento Tips de calentamiento antes de iniciar tu entrenamiento Reading Time: 2 minutesSi eres deportista sabrás que sufrir una lesión es de las peores situaciones por las que puedes atravesar, pues tu entrenamiento se verá interrumpido por un tiempo indeterminado y reiniciar no es tan sencillo como se piensa. Muchas de estas lesiones pueden prevenirse realizando un calentamiento bien planificado previo a tu rutina. Aquí te dejamos […] [VER MÁS]
¡Respeto al derecho ajeno! 5 reglas de etiqueta en el gimnasio ¡Respeto al derecho ajeno! 5 reglas de etiqueta en el gimnasio Reading Time: 2 minutesDesde pequeños nos enseñan que en caso de una emergencia se deben seguir 3 sencillas reglas de comportamiento: no corro, no grito y no empujo; pero cuando te inscribes al gimnasio no te brindan un manual de buenos modales, generalmente tienes que hacer uso de tu sentido común y ahí es donde se complica todo, […] [VER MÁS]
Por que ser Fit es lo de hoy, llega ¡Fit is the new Black! Por que ser Fit es lo de hoy, llega ¡Fit is the new Black! Reading Time: < 1 minuteDel 15 al 22 de enero 2018 inscríbete en Plan Black y te damos la primera mensualidad y la inscripción completamente gratis en Smart Fit. Unidades donde se realizarán las promociones: Todas las unidades en operación de Smart Fit a nivel nacional. Mecánica: Durante el periodo de “Fit is the New Black” no habrá costo de inscripción en plan Black. […] [VER MÁS]
La rutina ideal para la quema de grasa: Smart Box La rutina ideal para la quema de grasa: Smart Box Reading Time: < 1 minute¿Ya conoces de qué va Smart Box? Son 3 series de ejercicios específicos para la quema de grasa que podrás llevar a cabo en menos de 30 minutos. Rutina Smart Box Desplante lateral Plancha isométrica Movimiento escapular Desplante en reversa con Press de hombro Remo Realiza tres series de cada uno y recuerda que entre […] [VER MÁS]
